女生要如何关爱自己

1、不要穿塑身身衣睡觉有些女孩子比较追求完美身材，平时喜欢穿塑身衣，让体型更加完美。可是睡觉的时候，就能不穿塑身了，会身体的血液循环不流通。

3、晚上尽量早点睡不要熬夜不熬夜，都知道熬夜对身体和皮肤不好，可还是有很多人喜欢熬夜。尤其是女生熬夜，很容易老的哦，要少熬夜哦！

5、不要老是心情烦躁要学会控制自己的情绪，不要老是心情烦躁，每个人都会有烦恼的事，如果自己连情绪都控制不住，对心里和身体都是不太好的。