如何让自己保持乐观的心态

1、想要让自己保持乐观的心态，首先我们需要学会自我减压，不要每天总想着那些带给自己压力的事情，要学会选择性的遗忘。

3、想要让自传陔侔抒己保持乐观的心态，我们还可以做一些自己喜欢的事情，比如做一些自己喜欢的运动，一方面可以强身健体，一方面可以释放自己心中不畅快的心情，放松自我。

5、想要让自己保持一个乐观的心态，我们还可以去吃一些自己喜欢的美食，满足了自己的味蕾，可以为自己带来最极致的享受。