食补佳品玉米胡萝卜火腿鸡蛋炒饭

1、先准备好食材，我的隔夜饭刚好是两个人的量

2、打散鸡蛋，锅里放入少许油，大火炒1分钟关火，注意别太老了（后面还要炒的）盛起来

3、热锅以后，锅里放多一点油（后面还要加饭的），大火炒2两分钟，闻到一点点香味，然后关小火（避免胡萝卜跟火腿焦了）放少量盐。

4、放入饭，不要一坨坨的，炒均匀了，中火炒3分钟。

5、最后放入少许生抽、蚝油、葱花

6、小火炒均匀，炒2分钟，关火出锅。

7、做好了开始养生之旅吧