1、 脸部和身体清洁一定要彻底。洗脸的毛巾也要保持清洁，定时更换。
2、 当心“病从口进”，少吃甜食、油腻、辛辣的食品，饮食保持清淡，多吃蔬菜和水果。有些青少年在青春期时，雄激素分泌比较旺，如果吃过多的甜食，又吃很多含脂丰富的食物，在营养足够的情况下，这些过多的糖分就会刺激皮脂腺分泌，这样就会造成面部油分过多，产生毛孔粗大等现象。
3、 外出肘，建议不要化妆，特别是有炎症的皮肤不要使用过多的粉底，以免造成皮肤感染。
4、 另外，要安排合理的作息时间，避免过度劳累，保证睡眠时间，少熬夜，如果睡眠质量不好，也会造成青春痘的发生。
