红心木瓜的正确吃法

 时间:2026-04-22 07:14:46

1、挑选一个8成熟的红心木瓜。

红心木瓜的正确吃法

2、去皮。

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3、切开去籽。

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4、切块我做的是2人份,用了半个木瓜。

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5、锅里放上两碗水,放冰糖,烧开后放入木瓜煮上5分钟,再放入外面买的盒装纯牛奶或奶粉也行。

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6、搅拌一下,小火煮半分钟关火,再把炖好的燕窝加入进去没有准备燕窝的,也可以不加哈。

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7、稍微焖一下,养颜甜汤出锅啦。

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