秋季艾草泡脚的方法

1、使用艾草足浴包，这种艾药包由陈年艾叶和多种名贵中药配制而成，气味芬芳，具有温经活血，流通经脉的功效。

2、如果不怕麻烦的话，也可将一把艾草放入干净的锅中，然后加入适量的清水，大火烧开之后继续熬煮十分钟左右就可以取出。等水自然放凉到可以泡脚的时候就可以了，还可以根据自己的身体状况，加入其它材料一起泡脚。

3、泡脚的时候一定不能够泡到全身大汗，而是应该在微汗的时候就停止。