人间奇方:扁鹊三豆饮的功效

 时间:2024-10-13 11:41:50

1、先用清水清洗黄豆、绿豆和黑豆,然后用清水浸泡二十分钟左右,然后捞出备用;

人间奇方:扁鹊三豆饮的功效

2、砂锅洗嫌荪鹣莘净(电饭煲也行),然后把黄豆、绿豆、黑豆和冰糖一同放入锅内,一次性加足水,大火煮开后改小火,煲至豆烂(约煲一个小时)即可关火盛出给孩子当水饮用。

人间奇方:扁鹊三豆饮的功效

3、可以根据宝宝口味是否添加冰糖

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