1、嘴巴喔起!舌头低下发出气息
2、让舌尖顶住下牙齿,整个舌头中部稍鼓,两唇之间自然形成一个气口,保持现状。然后,让体内存留气体通过气口缓慢向外吹出。唁昼囫缍这时,应注意的问题是,把鼻腔控制住,别让空气从鼻腔流出。向外吹气时不用急吹,一口气有控制地缓慢吹完后,吸气再吹。
3、自己慢慢多练习就会了加油吧
时间:2024-10-14 05:08:01
1、嘴巴喔起!舌头低下发出气息
2、让舌尖顶住下牙齿,整个舌头中部稍鼓,两唇之间自然形成一个气口,保持现状。然后,让体内存留气体通过气口缓慢向外吹出。唁昼囫缍这时,应注意的问题是,把鼻腔控制住,别让空气从鼻腔流出。向外吹气时不用急吹,一口气有控制地缓慢吹完后,吸气再吹。
3、自己慢慢多练习就会了加油吧