1、打开软件APP计入页面点击左上角头像选项。
2、进入头像之后下拉菜单简单更多功能。
3、进入功能选项下拉菜单找到理想起床时间。
4、最后根据自己需求设置起床时间，点击保存。具体操作如下图所示：
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时间：2026-04-23 17:37:07
1、打开软件APP计入页面点击左上角头像选项。
2、进入头像之后下拉菜单简单更多功能。
3、进入功能选项下拉菜单找到理想起床时间。
4、最后根据自己需求设置起床时间，点击保存。具体操作如下图所示：