哪些方法可以有效预防鼻息肉

1、鼻息肉最好的预防方法如下： 　　

2、积极防治伤风感冒，根据季节变化及时增减衣物。 　

3、戒烟酒，防御有毒气体及污染，粉尘对鼻、咽部长期刺激。 　

4、避免长期应用血管收缩剂，以免引起药物性鼻炎。 　

5、加强体育锻炼，提高身体抵抗力，提倡冷水洗脸，冷水浴，日光浴。

6、及时治疗鼻、咽部及周围器官疾病，以免感染蔓延和反复发作。

7、不养成抠鼻子不良习惯，鼻塞严重是不可强行擤鼻涕，以免导致鼻窦炎、中耳炎等。