比较好吃的桃胶木耳羹

 时间:2026-04-21 15:19:05

1、所有原料准备好,桃胶用清水浸泡一夜,把他泡软,银耳事先放清水涨发,红枣,枸杞洗净。

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2、桃胶又叫桃油,桃花泪。像琥珀一样很好看哦。它有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效。

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3、桃胶泡发好以后要挑去里面的杂质,

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4、砂锅里面加入清水,银耳,红枣,枸杞,冰糖,烧沸后改小火炖一个小时,如果喜欢银耳软烂的话,时间要加长哦。

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5、银耳炖好以后,加入桃胶,再烧15分钟就可以吃啦。

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6、晶莹剔透很好看哦,滋阴润肺佳品

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