1、把鸡胸肉洗净，切成小块。（可以再切细一些）
2、铁棍山药洗净去皮，切成小段。
3、把鸡胸肉和山药一起放进料理机打成泥状。一开始打可能比较困难，因为没有加水，但搅拌一会儿，山药打散后，就会膨胀，起到水的作用。
4、把打好的山药鸡肉泥放入盆中。
5、加入一勺料酒
6、加入半勺生抽
7、再加入适量的盐和黑胡椒粉
8、用筷子顺时针搅打上劲。
9、我用的是速冻的杂蔬粒，解冻后，倒入山药鸡肉泥中。如果没有速冻的杂蔬粒，也可以用新鲜时蔬，切丁焯水后沥水即可。
10、最后滴几滴香油，把所有食材搅拌均匀。
11、取一个方形的容器，底部和四周抹一层油，然后把鸡肉泥倒进去，用勺子或硅胶刮刀抹平表面。
12、蒸锅里放适量水，水烧开后，把容器放进去，大火转中火蒸15分钟。如果蒸锅盖会滴水，可以用纱布包住锅盖，或者在容器表面盖好保鲜膜。
13、蒸好后，把方盘倒扣，鸡肉块脱落，再用干净的刀切成小块即可。
14、装盘～
15、营养丰富，老少皆宜。
16、快来试试吧！
