秋葵平菇拌木耳

 时间:2026-04-24 12:14:57

1、准备食材。

秋葵平菇拌木耳

2、葱头切块,蒜和姜切成沫。

秋葵平菇拌木耳

3、秋葵去蒂洗净,平菇洗净撕成条焯熟。

秋葵平菇拌木耳

4、木耳撕成小朵。豆干洗净。

秋葵平菇拌木耳

5、秋葵焯水后用凉开水浸泡凉。

秋葵平菇拌木耳

6、豆干切成条。

秋葵平菇拌木耳

7、将泡凉的秋葵改刀,焯熟的平菇和木耳沥干水入盆,葱头在微波炉里转30秒也入盆。

秋葵平菇拌木耳

8、将蒜和姜放在菜上,撒上盐和鸡精。

秋葵平菇拌木耳

9、热锅加入油、八角、花椒和辣椒小火煸香,捞出调料将热油浇在姜蒜上。

秋葵平菇拌木耳

10、这是拌好的菜,吃的时候按自己的喜爱加入醋既可。

秋葵平菇拌木耳

11、装盘的菜。

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