吃什么东西会拉肚子

1、辛辣的调味品辛辣的香料可能是腹泻的最常见原因，特别是如果它是你不习惯的强烈的香料。这些香亓歃肿肖料在消化时会刺激胃的内层。这种情况会导致胃肠胀气，腹胀和腹痛，并且在许多情况下会引起腹泻。红翅茌梆户辣椒和咖喱粉这两种成分的组合也是这种疾病的常见原因。

4、咖啡咖啡中含有的咖啡因是一种兴奋剂。这种化学物质不仅可以刺激大脑的活动，还可以激活消化系统。事实上，许多人经常将难消化的物质，如人造甜味剂和乳制品添加到早晨的饮料中。咖啡也是一些人最常见的腹泻剂之一。