酸酸甜甜好味道:茄汁鱼丁芦笋

 时间:2026-02-14 23:13:55

1、食材。

酸酸甜甜好味道:茄汁鱼丁芦笋

2、把鱼去骨。

酸酸甜甜好味道:茄汁鱼丁芦笋

3、把鱼肉切丁。

酸酸甜甜好味道:茄汁鱼丁芦笋

4、加入少许盐、料酒拌匀。

酸酸甜甜好味道:茄汁鱼丁芦笋

5、放入适量玉米淀粉抓匀。

酸酸甜甜好味道:茄汁鱼丁芦笋

6、把芦笋去老根切小片。

酸酸甜甜好味道:茄汁鱼丁芦笋

7、烧开水,焯熟芦笋待用。

酸酸甜甜好味道:茄汁鱼丁芦笋

8、把腌制过的鱼丁下锅炸至微黄。

酸酸甜甜好味道:茄汁鱼丁芦笋

9、锅里入油,烧热,挤入番茄酱。

酸酸甜甜好味道:茄汁鱼丁芦笋

10、小火慢炒一下番茄酱至发亮。

酸酸甜甜好味道:茄汁鱼丁芦笋

11、倒入炸过的鱼丁,翻炒。

酸酸甜甜好味道:茄汁鱼丁芦笋

12、炒至鱼丁粘满酱汁。

酸酸甜甜好味道:茄汁鱼丁芦笋

13、装盘,放上焯熟的芦笋即可。

酸酸甜甜好味道:茄汁鱼丁芦笋

  • 酸酸甜甜好味道:茄汁双丁
  • 酸酸甜甜好味道:茄汁米粉
  • 酸酸甜甜好味道:茄汁花菜鸡丁
  • 草莓冰激凌——酸酸甜甜好味道
  • 酸酸甜甜藕丁
  • 热门搜索
    cnn是什么意思 上环后要注意什么 clown是什么意思 校运动会作文 含维生素b2的食物 斑斓什么意思 比基尼是什么意思 奥林匹克是什么 eq是什么 一劳永逸是什么意思