1、方法一：iCloud有备份过。打开“设置”，打开“i觊皱筠桡Cloud”，在使用iCloud选项里将“通讯录”按钮关闭，在弹出的选项中，选择“保凸熬甾胄留在我的iPhone”，再将“通讯录”打开，这时在弹出选项中选择“合并”。
2、返回设置，向上滑至“通讯录”选项，点击进入，选择“导入SIM卡通讯录”，这时iCloud通讯录即可同步。
3、方法二：通过iTunes备份恢复。iPhone连接到电脑后，下载iTunes，进入程序，在iTunes界面中，点击“立即备份”按钮，选择之前含有通讯录的备份文件，点击“恢复备份”即可。
4、方法三：关闭了iCloud同步，也没进行备份过，只能选择苹果恢复软件进行恢复。百度搜索“万兴恢复专家”，下载并安装后，连接手机至电脑，选择“通讯录”按钮，点击“下一步”，扫描完成后，本地设备中删除的通讯录联系人便找回，点击“恢复到设备”即可。
5、注意：iCloud、iTunes需有足够空间进行通讯录同步，没有备份需使用恢复软件找回。
