春天经常犯困怎么办

1、不熬夜：春天容易犯困，我们要做的就是充足的睡眠，睡醒了，自然就不容易困了，晚上不要熬夜，早上不要赖床，睡眠质量不好的，要积极的调节睡眠，提高睡眠质量。

3、做运动：只有让身体动起来，才会充满活力，而充满活力的身体则不太容易犯困，因为细胞被积极调动起来了，大脑就不会昏昏沉沉了，整个人就会精神百倍。

5、不要让自己过累：我们可能会发现，身体累了就很容易犯困，总想要睡觉，所以在工作中，我们要劳逸结合，不要让身体太累，轻松一下，懂得休闲，就能够避免犯困了。