黑豆的养生吃法

 时间:2026-02-14 14:07:50

1、黑豆可以浸泡一晚上

2、然后在锅里煮15分钟左右,晾干

3、用米醋浸泡,注意米醋莫过于黑豆一点点就好,浸泡1天到2天时间就可以食用了

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