1、不要用太过清洁性的洗面奶，这皱诣愚继样会过分清除脸上的油脂，导致皮肤太干。另一方面，很多人喜欢没有泡沫的洗面奶，但是如果洁面乳不充分起泡，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引发痘痘。
3、平时要注意补水，皮肤本身只能分泌油脂，因此需要外界为肌肤注入水分，选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持良好的油水平衡，可以有效预防痘痘。
5、建议最好均衡饮食，一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免，多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。还要保持良好的生活作息，精神紧张、熬夜、睡眠不足，都会使皮脂腺分泌失调，导致痘痘的产生。
