如何防治糖尿病

1、多食含纤维素的食物。如蔬菜、水果。

2、多吃五谷杂粮，少吃淀粉含量高的食物。

3、多食含B族维生素的食物。

4、禁食胆固醇较高的食物。如动物内脏、脂肪。

5、忌食糖制甜食，不吃甜食。

6、忌抽烟、喝酒。抽烟可以造成心血管的损害，易诱发并发症。