时间:2026-02-14 09:19:20
1、将苦瓜用盐水浸泡半小时后洗干净。
2、洗净的苦瓜切薄片。
3、将切好的苦瓜洒干。
4、洒干后密封保存起来。
5、取洒干的苦瓜片放入茶杯,加开水浸泡,泡5到10分钟就可以饮用了。