侧柏叶洗头预防白发脱发的方法

按自身情况，自身体质特点，适合就用。采集新鲜的测柏叶3或4两，置于5斤左右冷开水泡一个小时。

泡着的侧柏叶和水放入锅内大火烧开，转小火烧30分钟左右。用水温适合的药液冲洗头部，完成后用清水洗净。

吹干头发，之后自然风干。注意，侧柏叶洗头可以预防血热体质的脱发和白发，每月一至两次。