男人如何平安度过更年期

 时间：2026-02-16 10:28:20

1、尽可能找一些工作，或者在原单位做一些力所能及的事，或者在社会上找一些能够发挥自己专长且又做起来不费力的事，并由自己调节工作时间和强度

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2、丰富生活内容，如种花、养鱼、养鸟或者找一些朋友聊天等

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3、及时就医观察

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