番茄洋葱迷迭香烤鸡腿

 时间:2026-02-12 06:24:07

1、琵琶腿划几道口子。小歇不喜欢太肥的,就把腿上的肥肉去了不少。然后每只腿上撒少许盐腌半小时

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2、就是这个调味汁,叫不出来啥名儿

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3、低热量的呢还是,98

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4、均匀抹上适量调味汁儿,撒点儿黄酒和生抽,再来点儿现磨黑胡椒。盖上保鲜膜,放冰箱冷藏腌制一晚。

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5、两只番茄切块垫底,码上鸡腿儿

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6、上头撒洋葱,大蒜,最后摆上些迷迭香。入烤箱210℃ 35min即可

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7、出炉啦

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8、刚出炉我最先吃的是大蒜!竟然是大蒜!

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