制作沙袋绑腿

 时间：2026-05-14 04:18:31

1、把铁砂或沙子用塑料袋包起来。。多包几层。。

2、用醋把牛津布泡软

3、用针线把牛津布缝起来，把沙子放进去，封口

4、把俩根布条分别缝在牛津布的俩侧

1、重复一遍，做第二个

  • 绑腿沙袋的制作方法与作用
  • 怎样为拳击沙袋做配重、配重罩的制作
  • 如何让手镯不脱扣？
  • 藿香的养殖技巧和注意事项有什么？
  • 巴西木怎么看正反
    • 热门搜索
    鸡蛋的做法 红豆饼的做法 经血发黑是怎么回事 猪皮的做法大全 小笼包的做法 小吃做法大全 自制凉皮的简单做法 弁怎么读 老鸭汤的做法大全 冰粉的做法