1、口腔溃疡：有心火的人往往比较容易发生口腔喝八选溃疡，如果经常被口腔敏块溃疡困扰，要披囊想到这可能是心火重的表现。
2、舌尖有红色小颗粒：如果体内有心火，在对舌头进行观察的时候，就可以见到舌尖上面红色的小颗粒。
3、心烦易怒：如果体内心火重，一般脾气也会变得不好，动不动就会发怒，心里很烦，晚上会睡得不好。
4、尿液发黄：人排出的尿液应该是没有颜色的，假如体内有心火，那么尿液就会变成黄色。
1、喝绿茶：很多凉茶去心火很快，绿茶的作用就很明显，在夏天心火重的人可以多喝一些绿茶。
2、吃苦瓜：很多食物都具有去心火的功能，比如苦瓜和莲子，莲子可以熬汤，苦瓜可以炒来吃。
