1、当单元格在工作表上不可见时，可以在“监视独瘦配溧窗口”工具栏 中监视这些单元格及其公式。使用“监视窗口”可以方便地在大型工作表中检查、审核或确认公式计算及其结果。使用“监视窗口”，无需反复滚动或定位到工作表的不同部分。
2、在“公式”选项卡上的“公式审核”组中，单击“监视窗口”。
3、在对话窗口中，单击“添加监视点” ，单击“添加”。可以添加本工作表的单元格，也可以添加其它工作表的单元格，还可以添加外工作簿的单元格，不过外工作簿必须处于打开状态。
4、当关联单元格内容改变时，可以从监视窗口中查看被监视单元格是否跟随改变。
5、双击相应的监视条目，可以快速定位到被监视单元格，因此“监视窗口”还具备快速切换工作表的功能。
6、“监视窗口”工具栏可以悬浮在工作区前，也可以像其他任何工具栏一样进行移动和固定，比如可将“监视窗口”工具栏移动到窗口的顶部、底部、左侧或右侧。只是在左右侧时要拖动列标题右侧的边界趑虎钾缫更改列的宽度，工作区变窄了。
7、要删除某个监视点时，选择要删除的点，要选择多个单元格，按 Ctrl 加选。选中后单击“删除监视”或按Del键删除监视。
