1、冬天里， 我们最好给自己买一双暖和的手套，出门的时候就带着手套。有了保暖的手套，就对我们的手起到了保护作用，这样手就不会轻易的被冻了。并且我们偶尔还可以用他们来暖暖耳朵。
2、用独蒜3个，放在蒜臼中捣碎。然后把捣碎的汁液放在室外晾晒一个小时。每天就用这些汁液涂抹手冻的部位或者生冻疮的部位。每天涂上六七次，坚持涂上两周。一段时间过后，手冻就好全了。
3、我们的家里都应生姜，可以把生姜切成片，然后用姜片擦拭手冻的部位或生冻疮的部位。这样坚持每天擦拭六次，一段时间过后，手就不在冻了。
4、每天早中晚，都用温水烫手。我们的手容易冻就是因为血脉不活，手总是冰凉造成的。常用温水烫，可以加快我们手部血液的循环，使手暖和起来。
5、如果手已经冻得肿了起来或者生了冻疮，那么我们就需要去药店买冻疮膏。现在有各种牌子的冻疮膏。我们只需要问一下药店的工作人员，告诉他们自己想要的药，他们就会给推荐。冻疮膏的效果很不错，只要记着按照说明书来涂抹就可以治愈冻疮的。
6、最后，手冻其实和我们的体质密切相关的，我们只要加强锻炼，身体棒棒哒，就不会再手冻或生冻疮了。
