1、闻气味。很明显，如果午餐肉出现坏了的情况，它的味道是不一样的。明显有一股难闻的味道，没有肉的香味。
2、手感。用筷子或叉子翻动一下午餐肉，如果出现肉质腐烂的情况，说明肉质不新鲜了。
3、品尝。可以通过尝试一下肉的味道，如果午餐肉坏了，肉质明显会有所改变，而且肉质的口感非常不好。
4、通过色，味，外观，都可以判断出肉质到底有没有出现变质腐烂的情况。
5、如果午餐肉坏了，这个时候一定不能吃了，因为肉质如果坏了，生军旗以后有很多物质是对人体有害的，而且它的营养物质并不存在了。
6、有的人可能觉得肉丢弃了比较可惜，想要加热一下，去除味品疏饯懒道以后再吃。其实，你吃到肚子里并没有营养价值，而且肉质并不好，也有可能会导致健康状况。
