适合减肥主食沙拉：赤小豆青瓜玉米沙拉

 时间：2024-10-14 09:15:49

1、煮赤小豆：提前泡胀赤小豆；锅里放入清水，加入赤小豆煮至烂软后取出沥干。

适合减肥主食沙拉：赤小豆青瓜玉米沙拉

3、青瓜洗净切丁。

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