孕妇营养食谱：[1]三宝粥的做法

 时间：2024-10-12 09:58:26

1、将糯米淘洗一两遍，放进砂锅里

2、加入水浸泡半小时左右开火煮，大火煮开转小火煲半小时左右

3、藕去皮切丁，莲子粒取出，剥掉绿色皮

4、粥中加入藕和莲子煮几分钟

5、调点盐，也可以少滴点油，吃时撒上葱花

  • 孕妇营养食谱
  • 孕妇营养食谱及做法
  • 孕妇营养食谱大全
  • 孕妇营养食谱：[2]碧玉蛋白卷的做法
  • 素炒三宝的做法
    • 热门搜索
    下酒菜菜谱大全 电脑防火墙怎么关 提出用英语怎么说 桂花树的养殖方法和注意事项 鹅蛋怎么做好吃 脚踝扭伤了怎么办 干鳗鱼怎么做好吃 咽炎的治疗方法 白醋祛斑的正确方法 黑头怎么办