1、牛油果表皮颜色深了，捏起来软了就可以吃了
2、牛油果切小块，香蕉切小块，放入搅拌机里
3、放入纯牛奶开始搅拌，放点糖
4、营养丰富的奶昔完成了
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时间：2026-04-22 18:33:51
1、牛油果表皮颜色深了，捏起来软了就可以吃了
2、牛油果切小块，香蕉切小块，放入搅拌机里
3、放入纯牛奶开始搅拌，放点糖
4、营养丰富的奶昔完成了