营养早餐之花生青菜粥

1、准备适量的青菜洗净，青菜含有很多维生素。

3、准备适量花生洗净，花生补血口感也不错。

5、准备适量大米洗净。

7、花生大米粥煮好后再加入青菜碎，一起煮沸即可。