如何记忆更深刻

1、脑力要锻炼。俗话说，拳不离手曲不离口。想要记忆力好，脑力也要进行有效锻炼。比方说有目的有计划地背诵诗歌、英文等，让自己的脑筋转起来，才不会生锈！

3、头部常按摩。头部的穴位很多，一定要多用手按摩按摩。有条件的朋友，可以去做专门的头部按摩。在家里的朋友，也可以通过常梳头来改善头部血液循环。

5、杂事不要想。有一些办不了的陈年旧账，就不要在停留在脑海中了。记忆也像硬盘一样，要定期格式化下，把杂事废事统统删除！