1、注意休息
发现怀孕了，一定要注意休息，可以选择散步来打发时间，不能剧烈运动，不要提重物。不要相信老年人说：我们以前怎么样怎么样。身体是自己的，要学会爱惜，如果第一次流产了，有可能导致后面不孕或者习惯性流产的，所以一定要劳逸结合奥，不能熬夜。
2、不能乱吃食物
怀孕了，可以在手机上装一个宝宝知道的软件，它可以查找不能吃什么。火锅，寒冷的水果，外面摆摊的烧烤，还有什么汽水，饮料，冰淇淋，都不能吃的。具体的不能吃什么还是要问哈医生，多吃点水果，娃儿皮肤好。
3、定时产检
产检是必须的，虽然有些老人说：我们那个时候，不产检，到了生的时候，接生婆来了就可以了。现在必须要产检，发现问题及时纠正，采取措施，避免造成经济上的问题。
4、同房
前三个月不能同房，同房容易造成流产，后三个月也不能同房，容易早产。中间岁月同房，要注意力度强度不能太大，次数也不能多了，根据孕妇体质来说。
5、心情要愉悦
孕妇心情一定愉悦，不要生气，不舒服的多和家人沟通，生气对宝宝不好，再大的事也要保持好的心情。
