莲藕龙骨绿豆汤

 时间:2026-02-15 22:05:18

1、准备好食材

莲藕龙骨绿豆汤

2、绿豆、花生洗净,浸泡3小时,陈皮洗净浸泡半小时

莲藕龙骨绿豆汤

3、锅内烧开热水,把龙骨焯一下,捞起

莲藕龙骨绿豆汤

4、捞起龙骨,沥干水分

莲藕龙骨绿豆汤

5、莲藕洗净去皮,切去藕节

莲藕龙骨绿豆汤

6、莲藕洗净去皮,切去藕节

莲藕龙骨绿豆汤

7、把浸泡好的陈皮,去掉白色层

莲藕龙骨绿豆汤

8、锅内注入适量的清水,把龙骨、花生、陈皮、姜片一同放进锅里,盖上锅盖

莲藕龙骨绿豆汤

9、选择好功能键,开始煲汤

莲藕龙骨绿豆汤

10、汤水煲至一小时后,放进莲藕一同煲,煲至食材软烂

莲藕龙骨绿豆汤

11、两小时过后,龙骨汤煲好后,加入适量食盐调叶即可

莲藕龙骨绿豆汤

  • 如何让你的孩子有教养
  • 好吃好看的馒头做法
  • 祛湿排毒的食物,赶走湿气。
  • 广东传统红豆椰汁马蹄糕千层糕的正宗步骤做法
  • 治疗乳腺炎的几种方法
  • 热门搜索
    孕妇dha什么牌子好 情何以堪是什么意思 庇护的意思 hate是什么意思 绩效考核的作用 独活的作用与功效 bar是什么意思 门可罗雀是什么意思 言必信行必果的意思 千姿百态的意思