1、先拿出瓶盖式注水头。
2、水壶里放水烧开后冷却。
3、取一个矿泉水瓶子，把刚烧开的冷开水倒进去，瓶盖式注水头拧在矿泉水瓶上面。
4、拿出热水袋，上面那个小胶塞子拔开，把注水头塞进去，慢慢挤压瓶子，让水流进热水袋。
5、不要灌得太满，增加安全性；灌完后把热水袋里面的空气从注水孔排出来。
6、热水袋上面注水孔的塞子塞回去按紧。
1、1.先拿出瓶盖式注水头。
2.水壶里放水烧开后冷却。
3.取一个矿泉水瓶子，把刚烧开的冷开水倒进去，瓶盖式注水头拧在矿泉水瓶上面。
4.拿出热水袋，上面那个小胶塞子拔开，把注水头塞进去，慢慢挤压瓶子，让水流进热水袋。
5.灌完后把热水袋里面的空气从注水孔排出来。
6.热水袋上面注水孔的塞子塞回去按紧。
