令人心旷神怡的沙拉

 时间:2026-05-02 07:28:18

1、沙拉生菜洗干净,切碎一些,放入盘底,小番茄对半切开排入盘中,水煮蛋切开成小块,洋葱切小块,放入盘中。

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2、火腿片或培根切成1.5厘米片,锅里放少量油煎出香味。

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3、鸡胸肉切成1.5厘米见放的小块,加入适量黑胡椒腌制10分钟,锅中放少量油,煎熟。

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4、鸡胸肉、火腿和芝士切碎成细条放入盘中。

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5、牛油果切成1.5厘米见放的块,撒上些许柠檬汁防止氧化,摆入盘中。

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6、拌好沙拉酱就可以吃了。

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