1、绿豆洗净可泡也可不泡

2、百合洗净

3、银耳泡发后,要去除根部,用水冲洗干净,再撕成小朵。

4、银耳放入陶瓷养生壶

5、放入绿豆

6、放入百合

7、加入足量水,快火烧开转慢火炖40分钟。

8、加入冰糖

9、加入枸杞,煮至冰糖融化即可。

10、炖好了

11、可温热吃

12、也可凉吃,甜糯凉爽!

时间:2024-10-14 03:58:56
1、绿豆洗净可泡也可不泡
2、百合洗净
3、银耳泡发后,要去除根部,用水冲洗干净,再撕成小朵。
4、银耳放入陶瓷养生壶
5、放入绿豆
6、放入百合
7、加入足量水,快火烧开转慢火炖40分钟。
8、加入冰糖
9、加入枸杞,煮至冰糖融化即可。
10、炖好了
11、可温热吃
12、也可凉吃,甜糯凉爽!