夏日美白护肤5大对策

1、多喝柠檬水，柠檬水能美白祛斑，还能排毒减肥，可谓好处多多，但是过度饮用柠檬水可能引起钙质流失。

2、全面防晒，出门前涂好防晒液，带上太阳镜太阳伞。

3、做好保湿工作，所有的肌肤问题都是由缺水引起的，夏日皮肤也容易渴，多给皮肤喝水，晚上可以敷黄瓜片。

4、健康饮食，多吃清淡的食物，多吃新鲜果蔬，少吃刺激的食物，尤其是火锅，不适合多吃。