1、大人先冷静，做几个深呼吸、暂时避开战场到厕所安静一会......告诉自己：不能和宝宝一样被情绪控制，发火是愚蠢的，解决不了任何问题。
2、首先是共情，让宝宝知道你了解他的感受。可以拥抱一下他，说“妈妈/爸爸知道宝宝很伤心/生气......，你是因为...才伤心/生气，所以才......，对吗？
3、理解他的做法。告诉宝宝：“每个人都会有不开心/生气的时候，这是人的正常反应”
4、然后温柔语气的问他：”自己不开心了/生气了，就可以伤害别人吗？（或者伤害别的家具、玩具）“
通常这时候宝宝是摇头，或者沉默。
5、那么你可以提供一些建议。比如说：“宝宝伤心/生气了，可以哭一会，可以打几下那些不会被弄坏的东西，比如枕头，或者看一会动画片......”
6、也许这时候他已经好很多了。那么不妨问问宝宝：“下次遇到这样的事情，你要怎么做呢？”
如果宝宝不知道，那就提醒他，不能随意伤害别人、伤害了别人需要真心道歉。
7、最后give me five和他击掌为盟吧！
