吃货美食-冰岛北极海参泡发及做法！

1、海参在水中浸泡24小时，与不起泡的海参相比，其体积稍有松懈，但身体却很僵硬。

3、经过4次冷却后，取出海参，用纯净水浸泡，冷藏过夜，进一步膨化。此时，人参体柔软，同时保持海参肌肉的紧绷和柔韧性，这是完整而不腐烂的。

5、把橘黄色的内脏剪下来，放在内壁上，养好，卷好

7、加入海参、水、酱油、料酒，炖至浓

9、从锅里出来。没有腥味，只有美味。