每日坚果的新鲜吃法

1、坚果配酸奶　　做法：每日坚果1包，捣碎，洒在适量的新鲜酸奶上，均匀即可。　　营养价值：纽虹狩荤坚果富含蛋白质、油脂、矿物质等营养元素，是补充营养、预防疾病的功效。

2、坚果配水果沙拉 做法：水果适量，切块，淋上适量酸奶，然后每日坚果1包，捣碎，洒在酸奶上，均匀即可。 营养价值：富含多种营养元素，口感清爽。

3、坚果配冰淇淋 做法：把1包每日坚果捣碎，撒到冰淇淋上。 口感：冰淇淋的酸甜清香，冰爽加上坚果的脆甜，回味无穷。

4、坚果配啤酒可乐 口感：坚果的味道与酒中的不同香气与味道。