1、首先我们在电脑打开我们今日头条的后台，这时在左边的发表那里点击一下。
2、这时在网页的右边就可以发表文章，视频和图片了，选择中间我们要发表的视频选项。
3、这时在出现的页面当中，我们选择下面的红色按钮，开始上传我们的本地视频。
4、我们先上传一个文件试试，在上面会有一个上传的进度条，下面显示的是文件的大小。
5、在上传的过程当中，我们可以把其它选项先完成，比如我们可以设置一个封面，可是系统自己分配，或者用我们自己的图片上传。然后就是把这个视频分类，看你的视频具体情况来决定。
6、当一切都完成了以后，我们就可以点击下面红色的发表，进行发布了。现在今日头条的视频上传是无限制的，不占用当天的篇数，所以大家可以多上传一点备用。
