有哪些养胃的粥?胃不好的人日常吃什么好

1、胃不好的人一般都比较建议尽量正常吃饭，不要暴饮暴食，规律饮食定时定量可以告诉胃一个正常的胃酸分泌等，也有助于提升胃的反射等有助于消化，减少胃病。

3、糯米粥。是以糯米为主的一款日常养生粥，因为糯米里含有各种蛋白质、脂肪以及维生素B之类的，对脾胃不好的人有一定的缓解作用。

5、玉米糁南瓜粥。玉米可以调中开胃，降浊利尿等功效，而南瓜则能温中健脾。玉米和南瓜煮的粥，不仅养胃，清淡的口味更加中性，对人体更好一些。