如何煲汤更好喝

 时间:2024-10-12 07:11:00

1、一是煲的时间长汤有汤的熬制时间,有的人认为熬的越久越好,可是实际上熬过劲了,味道也就不鲜美了。不仅不鲜美而且因为把一些肉类的汤熬得过久,会增加嘌呤等有害物质。一般熬制时间不要超过3小时。

如何煲汤更好喝

3、三是加的水很少有的人认为水加的少些,味道更浓,口味更好,喝起来更爽。还有的人在实际操作过程中,第一次水加得少,待水快干时,又加了一部分凉水,其实这个做法也是错误的,因为这些方法不仅不利于汤的熬制效果,还影响营养析出,所以最好是第一步时就把水加多加足,一般以食材的3倍为宜。

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5、五是加的盐过多有的人认为盐加多点,口感好,其实不然,要保证盐适量,这个可以根据自己胃口而定。同时,盐不能放的太早,因为放的早会将蛋白质凝固,这样肉也就不鲜嫩了。最好啊,就是在汤快出锅时再加。

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