护理头发的7种方法

春天到了,阳气开始复苏,人体内的阳气也逐渐生发。中医认为,“头为诸阳之汇”,就是说你人体的十二条经脉都汇聚在栳摩狴矮头部, 为运行气血、濡养全身、抗御外邪、沟通表里做作用。

1、积极防治全身的疾病。因为影响健康的一些疾病都可能导致头发变色或脱落。

2、要注意对头发的保护。雨天应避免雨水淋湿头发,戴帽子时要注意使头发柔顺后再戴。女性在睡觉时要注意使头发中的饰物取下,使头发处于完全放松的状态。

4、常梳理头发,按摩头皮。经常梳理头发,按摩头皮可以舒缓神经,是一种很好的养身方法。