1、饮食调理功血患者因经血量大,抵抗能力差,容易错造成贫血,在饮食上应注意:不食生冷、过热、油腻、辛辣等刺激性食品,会刺激经血增加,一般饮食可增加鱼、肉、蛋、动物肝脏、乳品、新鲜蔬菜、山药、莲子、赤小豆等富含蛋白质和铁的食品,补益气血。


3、心态调理好的心态是良好的方剂,不要因有这种病症就存在一定的压力和恐惧。经常参加户外活动和社交活动。一般情况下是可以自行恢复。

时间:2024-11-02 23:55:27
1、饮食调理功血患者因经血量大,抵抗能力差,容易错造成贫血,在饮食上应注意:不食生冷、过热、油腻、辛辣等刺激性食品,会刺激经血增加,一般饮食可增加鱼、肉、蛋、动物肝脏、乳品、新鲜蔬菜、山药、莲子、赤小豆等富含蛋白质和铁的食品,补益气血。
3、心态调理好的心态是良好的方剂,不要因有这种病症就存在一定的压力和恐惧。经常参加户外活动和社交活动。一般情况下是可以自行恢复。