早餐营养粥系列--黑豆小米核桃山药豆粥

 时间:2025-01-04 11:24:50

1、准备黑豆半量杯、小米一量杯、山药豆半量杯、核桃三个。

早餐营养粥系列--黑豆小米核桃山药豆粥

2、将小米、山药豆、黑豆清洗干净,核桃扒皮取仁。

早餐营养粥系列--黑豆小米核桃山药豆粥

3、所有的材料放入破壁机,加水,我做四个人的量加水1400ml。

早餐营养粥系列--黑豆小米核桃山药豆粥

4、所有材料放入后,破壁机按快速豆浆机键。

早餐营养粥系列--黑豆小米核桃山药豆粥

5、20分钟左右,就可以美美的享受营养粥啦。喜欢的话赶紧来试试吧,口感很好的。

早餐营养粥系列--黑豆小米核桃山药豆粥
  • 猪棒骨汤的做法
  • 西红柿菠菜汤怎么做更好吃
  • 山药莲藕炖鸡汤
  • 如何做山药冰淇淋
  • 娃娃菜肉卷的做法
  • 热门搜索
    tct检查结果怎么看 我用英语怎么说 大轰炸为什么不上映 肖战为什么被全网黑 做包子怎么发面才松软发面的方法 怎么降血脂 讦怎么读 脖子上长了小肉粒怎么回事 叙利亚为什么发生战争 町怎么读