怎么吃枸杞比较好

1、驱除内热，去枸杞3~5，洗净后嚼，每日一次睡前服用

2、对慢性萎缩性胃炎， 选取宁夏枸杞子洗净打碎，烘干分装。 每次10g,一日两次，需空腹时嚼服，2个月为一个疗程，同期内使用其他药物应听从医嘱避免药性冲突

3、治烫伤：取枸杞子400g，烘脆研成细末；麻油1200g加热至沸，离火倒入枸杞粉搅匀。用消陕明溟艟毒棉球蘸取药油涂于患处，局部包扎，每6小时涂1次。

4、对肥胖症：每日取枸杞30g，以开水泡后服用，早晚各1次，持续服用不少于1个月。